「ランニング用のGPSウォッチって何を選べばいいの？」
「高すぎるのはちょっと…でも性能は妥協したくない」
そんな方におすすめなのが「Polar Pacer（ポラール・ペーサー）」
軽量・高精度・高コスパと三拍子そろったエントリーモデルとして、多くの初心者ランナーに支持されています。
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（※在庫状況に注意／価格は変動あり）
この記事では、Polar Pacerの特徴・口コミ・他社との違いを詳しくご紹介します。
Polar Pacer とは？
Polar Pacerは、フィンランド発の老舗ブランド「Polar社」が開発したGPSランニングウォッチ。
心拍計測技術に長けたメーカーとして知られ、初心者向けのモデルながらしっかりとした測定精度を持つのが特徴です。
- ✅ 約40gの超軽量設計
- ✅ 高精度なGPS＆心拍計測
- ✅ 必要な機能に絞ったシンプルな操作性
- ✅ 約27,000〜30,000円という手ごろな価格帯
「最初の1本」として選ぶ人が多いのも納得です。
上位モデルとの違い
| モデル | 価格帯 | 主な特徴 | 対象ランナー層 |
|---|---|---|---|
| Polar Pacer | ¥27,000 | 基礎機能＋軽量＋長時間バッテリー | 初心者～一歩進んだランナー |
| Polar Pacer Pro | ¥38,000 | 高度計・ルートガイド・パワー測定など多機能追加 | 本格トレーニング志向者 |
※オリンピック金メダリスト・高橋尚子さんは、上位機種「Pacer Pro」を愛用中です。
📈Polar Pacerのメリット・デメリット【口コミで検証】
良い点
🧍♂️ 40代・男性／フルマラソン愛好者
「GPSの精度が高くて、トラックでのズレもほぼなし。しかも軽くてバッテリーもよく持つ！」
🧍♂️ 20代・男性／駅伝経験者
「画面が鮮明で、ペースや心拍がすぐに確認できる。胸ベルトなしでも信頼できる数値。」
🧍♀️ 年齢非公開・女性ランナー
「睡眠計測も快適で、軽くて一日中つけていても気にならない。」
悪い点
🧍♂️40代・男性／ランニング趣味
画面表示の情報がやや不親切で、設定変更が分かりづらいです。
オートラップのときに、手動ラップがうまく反応しないこともあり、慣れるまでは少し戸惑いました。
🧍♂️年齢不明・男性ユーザー
ランニング中の心拍数が、体感より少し低く出る気がします。
装着の仕方を調整すれば改善する印象ですが、正確さを求める人は注意した方がよいかも。
🔍 装着感や使い勝手には多少慣れが必要なようです。
Polar PacerとGarmin・COROSの比較（2025年6月時点）
🔍どれを選べばいいか迷ったら…
- 価格重視・最低限の機能でOK → Polar Pacer
- Suicaや鮮やかなディスプレイ → Garmin Forerunner 165
- 音楽やトレイル対応が欲しい → COROS PACE 3
とくに「軽さ」と「バッテリーの持ち」で選ぶなら、Polar Pacerは今でも十分有力な選択肢です。
比較表
| 項目 | Polar Pacer | Garmin Forerunner 165 | COROS PACE 3 |
|---|---|---|---|
| 価格帯（目安） | 約 ¥30,000〜¥34,000 | 約 ¥35,900〜¥42,000 | 約 ¥35,000〜¥39,000 |
| 重量 | 約 40g | 約 39g | 約 39g（ナイロンバンド32g） |
| 画面表示 | MIPディスプレイ（常時表示） | AMOLED（鮮やか・高視認性） | MIPディスプレイ |
| 操作方法 | 5つの物理ボタン | タッチ＋ボタン操作 | タッチ＋デジタルダイヤル＋ボタン |
| GPS機能 | 標準GPS＋複数衛星対応 | マルチGNSS対応 | デュアルバンドGPS（高精度） |
| バッテリー（GPSモード） | 最大 35時間 | 最大 約19時間 | 最大 約38時間 |
| スマート機能 | 通知表示、アプリ連携（Polar Flow） | 通知、Suica対応、音楽操作 | 通知、音楽保存、アプリ連携（Strava等） |
| 音楽保存 | ❌（音楽操作のみ） | ❌（音楽操作のみ） | ✅（Bluetoothイヤホン対応） |
| 電子決済 | ❌ | ✅（Suica対応） | ❌ |
| 心拍計測 | 高精度光学式心拍センサー | 光学式心拍センサー | 光学式心拍センサー |
| 特徴的な機能 | ラン・ウォーキングパフォーマンステスト、Polar Flow連携 | 初心者にわかりやすいUI、Suica対応 | 軽量＆高精度GPS＆音楽保存でコスパ◎ |
| おすすめユーザー | 初心者〜中級者。トレーニング計画やリカバリー重視の人 | 初心者〜中級者。日本での使い勝手重視の人 | 中級者以上も◎。長時間走る人や音楽も楽しみたい人 |
🔍 比較ポイントまとめ
- Polar Pacer：機能はシンプルながら、トレーニング分析や心拍精度は一級品。
- Garmin Forerunner 165：視認性と操作性が抜群。Suica対応で日本ユーザーに強み。
- COROS PACE 3：高精度GPS＋音楽保存＋長時間バッテリー。トレイルやウルトラ志向にも。
Polar Pacerの特徴とスペックまとめ
特徴とスペック
- 超軽量設計
本体重量は約40g（バンド含む）、バンドなしで約23gと非常に軽量。 - ディスプレイ
1.2インチ MIPカラーディスプレイ（常時表示対応、解像度240×240ピクセル、Gorilla Glass採用）。 - GPS＆衛星測位
GPS、GLONASS、Galileo、QZSS（みちびき）対応。アシストGPS機能も搭載し、都市部や山間部でも高精度な位置計測が可能。 - バッテリー性能
・GPSトレーニングモード：最大35時間
・省電力トレーニングモード：最大100時間
・スマートウォッチモード：最大7日間。 - 心拍計測
3色10個LEDのPolar Precision Prime™光学式心拍センサー搭載。肌への密着性が高く、より正確な心拍データを取得。 - トレーニング・健康管理機能
・130種類以上のスポーツに対応
・距離、ペース、消費カロリー、心拍、睡眠、呼吸数などの計測と分析
・オートラップ／マニュアルラップ、インターバルタイマー、ストップウォッチ、リカバリー分析。 - スマートウォッチ機能
・音楽コントロール
・天気情報
・スマート通知（着信・メッセージ等）。 - 耐久性・防水
・防水性能：WR50（50m防水）
・使用温度範囲：-10℃～50℃
・ケース素材：プラスチック、画面素材：Gorilla Glass。 - その他
・Bluetooth 5.1対応
・アップデート可能なファームウェア
・日本語含む多言語対応
・2サイズのシリコンバンド付
✅ Polar Pacerはこんな人におすすめ
- GPSウォッチが初めてのランナー
- ランニングに集中したい派（地図・音楽は不要）
- 毎日の健康管理にも活用したい
- 軽くてストレスのない着け心地を重視
- 「コスパ良く、でも性能はしっかり」を求める人
🎥 使用者のリアルな声をチェック！
三津家貴也さん（元800m日本代表／ランニングコーチ）もPolarを愛用中！
三津家貴也：（800m日本選手権出場経験あり）三津家貴也さんは、現在ランニングコーチやインフルエンサーとして活躍中。楽しく走り続けるための走り方やフォーム改善を、わかりやすく発信しています。
Polar Pacerのウリ、心拍センサーの必要性がわかるYouTubeはこちら👇
引用：三津家貴也@takaya_mitsuka
✅ Polar Pacerが気になる方はこちら
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※価格は3万円台、在庫状況に注意！
簡単操作で使いやすいのでこれからランニングを始める初心者の方、ランニングを楽しみたい人におすすめです。
✅ まとめ
Polar Pacerは、軽量・高精度・長時間バッテリーという基本性能をしっかり備えた、ランナー向けエントリーモデルのGPSウォッチです。
実際のユーザーからも「トラックでのルートトレースが正確」「バッテリー持ちが驚くほど良い」など、高評価の声が多く寄せられています。また、軽くて快適な装着感や、整理された操作画面も人気のポイント。
特に、シンプルに「走ること」を楽しみたい初心者ランナーや、日常の運動管理をしたい方にはぴったりの1台といえるでしょう。
ただし、地図ナビや音楽保存などの高度な機能を求める場合は、上位モデルである「Polar Pacer Pro」や他のマルチ機能型ウォッチの検討もおすすめです。
また、一部でアプリ連携時の不具合や、インターバル走でのペース表示の遅れといった報告もあるため、最新のアップデート情報も確認しておくと安心です。
「無駄な機能はいらない」「しっかり走って、自分の成長を記録したい」という方に、Polar Pacerは非常にコスパの高い選択肢です。
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