ランニングシューズ界で話題のHOKA（ホカ）の「クリフトン」シリーズは、その「マシュマロクッション」と呼ばれる柔らかな履き心地で多くのランナーから支持を集めています。私自身、初めてのマラソン挑戦でクリフトンを選び、その魅力を存分に感じました。今回は、クリフトンの特徴や実際に使用した感想を初心者ランナー目線でお伝えします。
引用：Alpen Group
1. 圧倒的なクッション性で膝や足に優しい
クリフトンシリーズ最大の特徴は、なんといってもその柔らかいクッション性です。シューズを履いた瞬間、足が包み込まれるようなふわふわ感があり、アウトソールも幅も広くしっかりと衝撃を吸収してくれます。
私がクリフトンを初めて試着したときも、その柔らかさに驚きました。ランニング中は膝や足への衝撃をほとんど感じることがなく、長距離でも快適に走ることができました。このおかげで、ランニング初心者にありがちな膝や足の痛みも少なく、初マラソンも無事完走することができました。
2. 軽さと快適さの両立
驚くべきは、そのクッション性を持ちながらも非常に軽量であること。HOKAのシューズ全般に言えることですが、クリフトンは持ったときの軽さが印象的です。軽いシューズはランニング時の足の負担を軽減し、長時間のトレーニングでも疲れにくくなります。
3. 耐久性はやや短め？長期間使用時の注意点
デメリットとして挙げられるのは、耐久性です。1年程度のランニングトレーニングでは問題なく使えましたが、2～3年経過するとクッション性が少しずつ低下し、アウトソールの摩耗が気になるように。特に、アウトソールが減ってくると、晴れの日でもやや滑る感覚が出てきました。
そのため、ランニングシューズとしての寿命は1年程度と考え、適切なタイミングで買い替えることをおすすめします。
ミケ値段が少し高いけど、納得のいくシューズ
1000キロぐらいは走りました。ここまでアウトソールが減ると晴れの日の地面でも滑ることがあるので交換をお勧めします。
4. 普段履きにも最適なデザイン
クリフトンは、デザイン性の高さも魅力の一つです。ランニングシューズ特有の派手さが控えめなモデルも多く、普段履きとしても違和感なく使用できます。私も最初に購入したクリフトン8を現在はカジュアルシューズとして活用しています。デザインが可愛らしいものやシンプルなものまで揃っており、シーンを選ばず履けるのが嬉しいポイントです。
5. ランニング初心者にとっての最良の相棒
クリフトンはデイリートレーナーとして非常に優れており、毎日のランニング練習やトレーニングに最適です。特に初心者ランナーが距離を徐々に伸ばしていく際、膝や足の怪我を防ぎながら安全にトレーニングを継続できる頼れる一足です。
実際、私もクリフトンを履き始めてから1年間でかなりの距離を走りましたが、大きな怪我をすることはありませんでした。初心者がよく陥る「オーバートレーニング」にも、このシューズが衝撃を和らげてくれるおかげで救われたと感じています。
まとめ：クリフトンは初心者ランナーに最適な1足
HOKAのクリフトンシリーズは、特に中高年のランニング初心者や膝を痛めることを心配している方にとって、非常に魅力的なシューズです。その柔らかさと軽さ、さらにデザイン性も兼ね備えており、ランニングを楽しく、そして安全に続けるための良き相棒となるでしょう。
これからランニングを始めたいと考えている方は、ぜひ一度クリフトンを店頭で試着してみてください。シューズは人によって合う・合わないがあるため自分に合っていると感じたら、ぜひお試しください。長くランニングを続ける手助けをしてくれるはずです。
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