2024年– date –

初めまして、友Ranといいます。 長距離が大っ嫌いな陸上未経験の私が42歳からランニングを始めて2年間でフルマラソン3時間26分で走れるようになった今までの経験をもとに、これからランニングを始める人が楽しく走れるように情報を発信していきます。 ラン...